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Preparación para la universidad y el trabajo 101: Una guía práctica sobre las prácticas profesionales
Las prácticas son una parte integral para ayudar a los estudiantes a prepararse para incorporarse al mercado laboral... pero pueden resultar confusas. Te daremos algunos consejos y trucos sobre cómo encontrar unas prácticas y sacarle el máximo partido.
Si hay algo que estoy seguro de que casi todos los estudiantes de secundaria y universitarios han oído, es lo siguiente: ¡las prácticas son fundamentales! Pero con esa información, siempre nos queda otra pregunta... ¿cómo conseguimos prácticas? Entre los deberes, las actividades extracurriculares, la vida familiar y personal, y todo lo demás, los estudiantes suelen tener muy poco tiempo para explorar oportunidades laborales o de aprendizaje. Sin embargo, con un horario adecuado y una planificación estratégica, puedes utilizar las prácticas para adquirir una experiencia significativa en un área de interés, ¡además de ahorrar algo de dinero para tu educación universitaria!
Encontrar el ajuste adecuado
Entonces, ¿por dónde empezar? Cuando estaba buscando unas prácticas, primero creé una lista de criterios que eran imprescindibles para mí en ese momento. Entre ellos se incluían prácticas que fueran:
- Relacionado con mi título universitario y mi área de interés.
- Local.
- Flexible con mi horario universitario.
Para ayudarte a crear una lista de cosas no negociables, siéntate y planifica tu horario actual. ¿Tienes varias clases al día o participas en clubes o actividades extracurriculares que tienen días de reunión específicos? ¿Cuánto tiempo te lleva normalmente hacer los deberes por la noche? ¿Prefieres realizar unas prácticas de verano y tomarte un descanso de las clases para centrar tu atención en la formación en el puesto de trabajo? Estas preguntas te ayudarán a crear un horario viable que te servirá de guía para tu estrategia de búsqueda de empleo.
Consejo: No olvides tener en cuenta también tu tiempo personal. Cosas como la hora de comer, hacer ejercicio, la vida personal y familiar, y las actividades también forman parte de tu rutina diaria. Es importante encontrar un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, especialmente con el estrés que supone el instituto o la universidad.
¿Dónde se pueden encontrar prácticas?
Ahora que ya tienes una idea de lo que no es negociable y de tu horario, puedes empezar a buscar trabajo. Los estudiantes que buscan prácticas tienen múltiples opciones para encontrar trabajo. Existen bases de datos de prácticas, sitios web de búsqueda de empleo y programas de verano/invierno que pueden ayudarte a encontrar lo que más te conviene.
Si eres un estudiante de Nueva York que asiste a universidades SUNY o CUNY: consulta el sitio web de tu universidad para ver si tiene un departamento dedicado a la inserción laboral y las prácticas profesionales. Estos programas fundamentales ayudan a los estudiantes actuales a encontrar prácticas profesionales que les permitirán adquirir una valiosa experiencia, al tiempo que les ayudan a:
Crear currículos sustantivos
Redacta cartas de presentación atractivas.
Recopilar y enviar cartas de recomendación.
Compilar carteras
¡Y mucho más!
Escuelas de CUNY con centros de orientación profesional:
1. Baruch College – Centro de Desarrollo Profesional Starr
2. Borough of Manhattan Community College: prácticas y aprendizaje experiencial
4. Brooklyn College – Centro de Orientación Profesional Magner
5. Facultad de Staten Island – Centro de Desarrollo Profesional y Laboral
6. Escuela de Periodismo Craig Newmark – Servicios de orientación profesional
7. CUNY Graduate Center: planificación profesional y desarrollo profesional
9. Escuela de Estudios Laborales y Urbanos de CUNY – Centro de Servicios Estudiantiles
10. Facultad de Derecho de CUNY – Centro de Orientación Profesional
11. Guttman Community College: éxito profesional y desarrollo de la fuerza laboral
12. Hostos Community College – Servicios de orientación profesional
13. Hunter College – Centro de Orientación Profesional
14. John Jay College of Criminal Justice – Desarrollo profesional y búsqueda de empleo
15. Kingsborough Community College – Desarrollo profesional
16. LaGuardia Community College – Centro de Desarrollo Profesional
17. Lehman College – Centro de Servicios Profesionales
18. Macaulay Honors College: oportunidades de prácticas e investigación
19. New York City College of Technology – Centro de Orientación Profesional
20. Queens College – Centro de Orientación Profesional y Prácticas
21. Queensborough Community College – Oficina de Servicios Profesionales
22. The City College of New York – Preparación profesional
23. York College – Servicios de orientación profesional
Si eres estudiante de SUNY, visita la página SUNY Works para obtener más información sobre cómo puedes obtener ayuda para encontrar prácticas.
¡Aprovecha todos los recursos que te ofrecen tus centros educativos para buscar trabajo! Este apoyo será fundamental para ayudarte a desarrollar un equilibrio entre el trabajo, la vida personal y los estudios que se adapte a tus necesidades.
Sitios web para la búsqueda de empleo
Existen varias plataformas de búsqueda de empleo que pueden ayudarte a filtrar las prácticas por ubicación, salario, tipo de carrera, beneficios y mucho más. Estos sitios web te permiten subir tu información, como currículums y cartas de recomendación, y te permiten solicitar diferentes puestos de trabajo y realizar un seguimiento de esas solicitudes en un solo lugar.
Algunos de los sitios web* que puedes utilizar para comenzar tu búsqueda de empleo o prácticas son:
*Esta lista se actualizará continuamente con nuevas bases de datos de búsqueda de empleo.
Nota: Estos sitios web también pueden ayudarte a encontrar trabajos a tiempo parcial. Si estás ahorrando para la universidad y aún no has encontrado unas prácticas, ¡busca un trabajo a tiempo parcial! Habla directamente con tu empleador para acordar un horario de trabajo que se adapte a tu horario de clases.
¿Compensación: dinero en efectivo o créditos universitarios?
Hay muchos tipos diferentes de prácticas: algunas ofrecen una compensación económica en forma de salario por hora o una beca que se concede al final de las prácticas o mediante pequeños pagos. Sin embargo, también hay algunas prácticas que ofrecen algo igual de valioso: ¡créditos universitarios! Aunque estas formas de compensación pueden solaparse, debes considerar cuál se adapta mejor a tu situación.
Estudiantes de secundaria de Nueva York: ¡adelantáos!
Existen algunos programas para estudiantes de secundaria que desean adquirir experiencia y empezar a ahorrar desde temprano. Se trata de una oportunidad increíble para aprender valiosas habilidades técnicas y sociales que te prepararán tanto para la universidad como para el mundo laboral, además de permitirte ganar algo de dinero para ahorrar para tus estudios universitarios.
Algunos de estos programas incluyen:
Programa de empleo juvenil de verano
El Programa de Empleo Juvenil de Verano (SYEP) es el programa de empleo juvenil más grande del país, que conecta a los jóvenes de Nueva York de entre 14 y 24 años con oportunidades de exploración profesional y experiencia laboral remunerada cada verano.
A través del SYEP, los participantes pueden explorar diferentes intereses y trayectorias profesionales, desarrollar hábitos productivos en el lugar de trabajo y participar en experiencias de aprendizaje que fortalecen sus habilidades sociales, cívicas y de liderazgo.
Al participar en proyectos estructurados y oportunidades basadas en el trabajo, los jóvenes de Nueva York están mejor preparados para las carreras profesionales del futuro.
Escaleras de Nueva York para líderes
NYC Ladders for Leaders es un programa reconocido a nivel nacional que ofrece a estudiantes destacados de secundaria y universitarios la oportunidad de participar en prácticas profesionales remuneradas durante el verano en empresas líderes, organizaciones sin ánimo de lucro y agencias gubernamentales de la ciudad de Nueva York. Al contratar a becarios de Ladders for Leaders, las empresas encuentran candidatos preparados para el trabajo que han sido seleccionados y formados. Los estudiantes se someten a un competitivo proceso de selección y reciben 30 horas de formación previa al empleo.
Ladders for Leaders es un componente del Programa de Empleo Juvenil de Verano de la ciudad de Nueva York, el programa de empleos de verano más grande del país.
Programa de prácticas de verano
El Programa de prácticas de verano de la ciudad de Nueva York ofrece más de 100 puestos de prácticas de verano accesibles en organismos municipales a estudiantes universitarios matriculados, que están a punto de graduarse o que se han graduado recientemente.
Además de adquirir experiencia trabajando para la ciudad de Nueva York, los becarios del SIP también tienen la oportunidad de desarrollarse profesionalmente, recibir formación y orientación sobre el empleo en la función pública.
Aprende y gana
El programa Learn & Earn (antes conocido como In-School Youth Program) es un programa de exploración profesional y apoyo académico para estudiantes de tercer y cuarto año de secundaria. El programa ofrece a los participantes apoyo académico, ayuda para solicitar el ingreso a la universidad, formación para la preparación laboral, actividades de aprendizaje y liderazgo, así como unas prácticas remuneradas de seis semanas durante el verano. Learn & Earn está dirigido a estudiantes de tercer y cuarto año de secundaria que cumplan determinados requisitos de elegibilidad.
Algunos consejos y trucos importantes sobre las prácticas que debes conocer.
La importancia de establecer contactos:
Algo con lo que tuve dificultades cuando estaba en la universidad fue crear una red fiable de profesionales con ideas afines en mi campo de especialización. Es importante recordar que una de las habilidades más importantes que cualquier joven profesional debe tener en su arsenal es el networking. Puedes:
Aprovecha los recursos de tu centro educativo: ¡Habla con los orientadores profesionales financiados por tu centro y asiste a ferias de empleo!
Crea un perfil en LinkedIn y mantén una presencia en las redes sociales: destaca tus habilidades, únete a grupos del sector y conecta con profesionales y antiguos alumnos.
Aprovecha las redes de antiguos alumnos: solicita asesoramiento o entrevistas informativas tras graduarte y mantén el contacto con tus compañeros.
Únete a clubes relevantes: Participa y aspira a puestos de liderazgo para establecer conexiones.
Asiste a eventos del sector: busca conferencias, talleres y eventos de networking dirigidos a estudiantes.
Aprovecha tus redes personales: pide a tus familiares, amigos y profesores que te den pistas sobre posibles oportunidades; haz saber a todo el mundo que estás buscando unas prácticas y mantén el contacto.
Manténgase en contacto: mantenga un seguimiento regular con sus contactos para mantener las relaciones activas y comprometidas.
La conclusión es que debes estar al día de todas esas oportunidades, especialmente en un mercado laboral particularmente difícil. Tu yo futuro te agradecerá todo ese esfuerzo.
Preparación de la entrevista:
Investiga la empresa: Una de las primeras cosas que debes hacer al prepararte para una entrevista es CONOCER a tu futuro empleador. Infórmate sobre la misión, los productos, los servicios, la cultura y las noticias recientes de la empresa. Prepárate para conectar tus objetivos con los suyos.
Comprenda el puesto: Lea detenidamente la oferta de empleo y asegúrese de conocer cuáles son las responsabilidades, y destaque las habilidades que usted posee y que se ajustan al puesto. ¿Cómo puede ser un activo para la empresa y qué experiencias le diferencian del resto?
Preguntas frecuentes: Debes investigar las preguntas más comunes que se hacen durante las entrevistas y preparar tus respuestas. A su vez, piensa también en las preguntas que te gustaría hacerle al entrevistador. Pregunta sobre la cultura del equipo, los objetivos para los becarios y los posibles proyectos.
Profesionalidad: Recuerda: ¡sé la mejor versión de ti mismo! Mantén una actitud profesional y pulcra, sé amable y servicial, y llega puntual. Una actitud profesional deja una impresión duradera.
Consejo: ¡Pregunta si existe la posibilidad de obtener un empleo a tiempo completo en función de tu rendimiento durante las prácticas! Esto demuestra dedicación y que estás dispuesto a darlo todo.
Cómo sacar el máximo partido a tus prácticas:
Es muy importante recordar que las prácticas son temporales y están diseñadas principalmente para adquirir experiencia y prepararse para el mundo laboral. Mantén el contacto con tus mentores, envía notas de agradecimiento a quienes te han apoyado y mantén las relaciones con tus contactos del sector para asegurarte de tener acceso a futuras oportunidades.
Notas finales
Las prácticas y la experiencia que ofrecen a los estudiantes son muy valiosas para sus perspectivas futuras y su desarrollo profesional personal. Mis prácticas y trabajos a tiempo parcial durante la secundaria y la universidad me ayudaron a aprender habilidades muy valiosas, como el trabajo en equipo, la gestión del tiempo, la organización y muchas otras cosas que he podido aplicar en el mundo laboral tras graduarme.
Aprovecha estos programas y el apoyo que tus escuelas pueden ofrecerte para tu carrera y desarrollo profesional. Recuerda: como siempre decimos, ¡no estás solo en esta lucha!
Para obtener más recursos, consejos y trucos, y herramientas que te ayudarán en tu planificación universitaria, visita nuestra Recursos para futuros estudiantes .
